Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
24 H
-
29.68 €
-+из 2 шт.
Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.